Lifestyle

La méditation de pleine conscience : en route vers le bien-être ?

Tout comme d'autres pratiques telles que la sophrologie et le yoga, on entend régulièrement parler de la méditation de pleine conscience. Mais de quoi s'agit-il ? Comment peut-elle nous aider au quotidien ? Et comment la pratiquer ?

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Le Garuda, la nouvelle tendance fitness

Associant le yoga, le Pilates, la méditation, la danse et le taï-chi, le Garuda est la nouvelle tendance « fitness-zen mind & body », comme on dit. Mais c’est quoi exactement ?

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Scooter : des modèles rétro à (re)découvrir en 2018

De Peugeot à eTricks en passant par l'emblématique marque italienne Vespa, les scooters rétro ont encore de beaux jours devant eux.

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Groenland, Monténégro et Estonie : 3 destinations insolites pour l’été

Pendant l'été, certains pays sont pris d'assaut tandis que d'autres sont d'un calme propice à la détente et à la découverte. Décollage immédiat vers 3 destinations insolites où passer vos prochaines vacances : Groenland, Monténégro et Estonie.

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Déco : 5 lampes originales et écolos pour illuminer votre intérieur

Pour créer une ambiance, apporter de la chaleur ou donner un vrai cachet à une pièce, une chouette lampe peut faire toute la différence. Et pourtant, on a souvent tendance à la négliger…

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Gueule de bois : que faire pour limiter les dégâts ?

Pas de recettes miracles pour vous « soigner » de la gueule de bois, plutôt des conseils et astuces qui vont vous permettre de limiter les dégâts.

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Le mojito d'un nouveau genre

Juste mélange de rhum cubain, de menthe fraîche, de tranches de citron vert, de sucre roux et de glace pilée, le tout arrosé d'eau pétillante, le mojito peut aussi faire preuve d’originalité pour se décliner dans des recettes un peu plus délirantes.

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Le Street Workout pour se muscler sans casquer

Cela vous branche moyen d’aller soulever de la fonte en salle de sport, mais vous vous imaginez bien prendre soin de vous et vous défouler. Et si vous vous mettiez au Street Workout ?

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Enceintes sans fil : 5 modèles à emmener partout cet été

Petit budget ou coup de cœur, zoom sur 5 modèles d’enceintes sans fil qui vont ambiancer votre été...

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Sophrologie 1 - Stress 0 (ou presque)

La sophrologie fait beaucoup parler d'elle. Mais à quoi sert-elle ? À qui s'adresse-t-elle ? Et enfin, comment la pratiquer simplement chez soi pour se sentir mieux ?

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Domotique : le point sur les nouveautés

La domotique est de plus en plus présente dans nos intérieurs. Les entreprises rivalisent de créativité pour nous proposer des usages toujours plus incroyables. Retour sur les nouveautés domotiques les plus fun.

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Le lagom ou l’art de vivre venu de Suède 

Après le « hygge »,le bonheur à la danoise, un nouvel art de vivre déferle, cette fois-ci venu de Suède : le « lagom ».

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